兩肋放不下

每次星期六早課見到黃師兄、郭師兄，就是委員開會的日子，亦是我常常喜歡把握這個機會問他們問題的時候。

上星期旦星師姐在課堂上聽到我放兩肋時，有所不對，正常應該是兩肋向前向中間平放的，但我卻往往變了左右向後向脊椎中間收了。令到前肋有反起的現象。我感謝星師姐指出我的問題。這幾天雖然很懶惰練拳，但每當我坐下，睡在床上也著意去向前放，但始終問題仍未解決。而且，在我迷失時，我更聽到丹田以下塞住了，無法放下，因為下面好似沒有空間讓上面的能量流下，而有反彈到胸口，塞著胸口和喉嚨的感覺，很不舒服。

今日，見到星師姐，三言兩語已將問題告訴好，可能平日時常溝通慣，她很快明白我的問題，正當我懷疑她是否真的明白我問物時，她已很明確的回答我：“緊係有問題啦！妳下面的胯關埋，沒有打開，邊有空位俾上面ｄ嘢向下流呢？無路走便有反彈攞！我弓起步來，著意前後胯打開放下，感覺真的來，能量可以向下流，沒有感到東西反彈向上頂。有時，我覺得很奇怪，星師姐只憑肉眼已知我沒有打開前胯，這種不能說是她聽勁利害，而是她真的進步和用心了，可以更細膩看到問題。

記得以前黃師兄在麗港城常常跟我提到鬆兩肋的重要性，今日有機會見到他，我把握機會跟他提起我鬆兩肋的問題，果然是師兄，果然真的有認真去鑽研這個基本功，一講他就明我的問題，輕描淡寫的說：

“放兩肋未必一定要向前向下ｖ形放下的，但肯定你講的向後向中間收是不對，應該平放就可以。”

“但我放不到，感到好似沒有空間。”

“其實，這是因為你沒有打開、放鬆你的命門，我以前見你打拳，就是沒有放鬆／打開命門，所以每當到命門間的位置，你將這裡關起來，塞住了，不能垂直放，所以你未臀部向後揚。你嘗試平站著，物都唔好諗，只想著放鬆命門。”

黃師兄一邊說，我一邊照做．．．．我聽到了，身體的反應馬上告訴我黃師兄講得對，我物都無諗，只想著放鬆命門，我感到命門自然的放鬆了，兩肋便馬上能放下，（是自然的，一點也不用我去用／調較）

黃師兄也很高興我有這種感覺，他馬上叫我留意聽下“鬆命門，兩肋自然放下，其實我地的胸也自然放下，含胸自然出來。”於是，我再重覆鬆開命門，今次兩肋鬆得更自然，而且，我真的也感到胸口能放下，但是否這已是們常說的含胸，就需要時間去引證。

不過，我可以好肯定的說，這種鬆的感覺，來得自然舒服，我想老師時常說不用力的，或許就是這種舒服的感覺。我感謝黃師兄對我的指導，我會努力去找緊這種感覺。

由鬆命門，令到兩肋、胸口可以自然鬆下，令我有另一種的開悟。

（待續）．．．．．．．．．