天陰 / 22-26度
/ 濕度90%
路線: 大圍站 > 紅梅谷自然教育徑
> 衛奕信徑第5段 > 九龍山健身徑 > 九龍水塘
交通: 乘港鐵至大圍F出口，右上橋接紅梅谷道。回程在大埔公路乘巴士81號至禾輋
路程: 9.16km
需時: 1小時46分鐘
難度: 1 星
後惑: 這條路徑除了初段走紅梅谷自然教育徑要拾級而上(約20分鐘)，其他都是沿引水道而走，雖然景觀欠奉，但勝在路段平緩，又有樹蔭，比較容易、舒服，適合天陰、或夏天健行。另外由於此段接金山郊野公園，所以路線後段獮猴頗多，有些比較須多小心。
今日本來跟隊行東涌至大澳
但一個月前走過相同的路線
於是決定自己健行
正當猶疑天陰走那條路徑
他就建議走引水道
上次從紅梅谷自然教育徑左走至水浪窩
今次嘗試右走到大埔公路，九龍水塘
